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バラコンバンド 膝巻き

■ バラコンバンド健康法 膝巻き

2m(折径25mmまたは39mm)バンドを使用します。
膝痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど足に症状がある時の
骨盤(腰回し)運動時に巻きます。

バンド運動マニュアル http://www.youtu119.com/page0110.html

膝関節の故障は女性に多いものです。
症状も痛む、曲がりにくい、伸びにくい、水が溜まるなどさまざまです。

正座が出来なくなり、やがて階段の上り下りもままならなくなります。
普通、膝に痛みが走ると膝の悪化だけを考えますが、これは大きな間違いです。

膝関節痛の人を診ると多くの方が骨盤(仙腸関節)が歪んでいます。
関節痛は二次的症状で根本原因は骨盤の歪みですから、
こうした関節痛の場合は骨盤のズレを正さなければ治りません。

基本は骨盤と膝巻きでの骨盤運動です。
膝の皿の部分を残して、まずその上に二回巻き、その下に二回巻きます。
残りのバンドを膝の皿を包むように巻き、バンドの下に端をはさんで止めます。
膝に水が溜まっている時、曲げ伸ばしが辛い時には
膝の皿の上下をグルグル巻くだけでも効果的です。

nbc.jpg 

症状別体験談 慢性腰痛

MRI検査で「椎間板ヘルニア」との診断

当院のこだわり

自分で治す治療法 バラコンバンド健康法

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健康になったら何がしたいですか・・・?
腰痛 椎間板ヘルニアのことなら津留治療院にお任せください!

腰痛、椎間板ヘルニアでお悩みの方、 治療しても改善がない方
ひとりで悩まず電話またはメールでの無料相談をご利用ください。

長崎市筑後町3-22-803   095-820-5440
腰痛・ヘルニア専門 津留治療院

福岡市中央区薬院2-4-5-301  092-400-3806
腰痛119番 津留治療院

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barakonbook.jpg

福岡市・長崎市 では唯一当院が書籍の著者である
故 五味雅吉先生 、五味 勝先生の指導のもと、
書籍内で紹介してある骨盤調整理論に基づいた
骨盤調整法 と バラコンバンド療法の治療を行っています。
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プロフィール

tsuruchiryouin

Author:tsuruchiryouin
長崎日大高校卒業
小田原衛生学園卒業

【国家資格取得免許】
あんまマッサージ指圧師免許
鍼師免許
灸師免許

平成4年 津留治療院開設

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、ギックリ腰などの骨盤矯正、整体施術を得意としています

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