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バラコンバンド 胸巻き

■ バラコンバンド健康法 胸巻き

肩こり、背中が突っ張るなどの時はわきの下から胸にかけて、
3m~4mバンド大(折径39mm)を使いグルグル巻きます。
10~15分間巻いたら外すを3回繰り返す。背中胸が緩むと呼吸も楽になります。

バンド運動マニュアル http://www.youtu119.com/page0110.html

肩こり、背中が突っ張るなどの時はわきの下から胸にかけて、
バンド大3m~4mを使いグルグル巻きます。
10~15分間巻いたら外すを3回繰り返してください。

背中、胸が緩むと姿勢が良くなり、また呼吸も楽に出来るようになります。
息を吸うと胸部が痛い、体を動かすだけで痛い、寝返りが打てないなど
肋間神経痛は耐え難い痛みです。

ズレを治すためには腰回し運動で骨盤を正して
背中、胸の筋肉をバンドで緩めてやれば大丈夫です。
目安として両乳頭を結ぶ線が胸椎4番の高さになります。
肋間神経痛の場合は両乳頭から下の方に幅広く巻くようにすることがコツです。

nbc.jpg 

症状別体験談 ギックリ腰


自分で治す治療法 バラコンバンド健康法

骨盤がズレるとどうなるの

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健康になったら何がしたいですか・・・?
腰痛 椎間板ヘルニアのことなら津留治療院にお任せください!

腰痛、椎間板ヘルニアでお悩みの方、 治療しても改善がない方
ひとりで悩まず電話またはメールでの無料相談をご利用ください。

長崎市筑後町3-22-803   095-820-5440
腰痛・ヘルニア専門 津留治療院

福岡市中央区薬院2-4-5-301  092-400-3806
腰痛119番 津留治療院

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barakonbook.jpg 

福岡市・長崎市 では唯一当院が書籍の著者である
故 五味雅吉先生 、五味 勝先生の指導のもと、
書籍内で紹介してある骨盤調整理論に基づいた
骨盤調整法 と バラコンバンド療法の治療を行っています。
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プロフィール

tsuruchiryouin

Author:tsuruchiryouin
長崎日大高校卒業
小田原衛生学園卒業

【国家資格取得免許】
あんまマッサージ指圧師免許
鍼師免許
灸師免許

平成4年 津留治療院開設

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、ギックリ腰などの骨盤矯正、整体施術を得意としています

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